(net als de "shit" in je leven)

Onze “extra adem” helpt ons te vinden wie wij zijn los van de mensen om ons heen. Wie wij zijn als individu. Vaak hebben mensen niet door hoe dit ons helpt te groeien en dat dit meer binnen handbereik is dan ze denken.

Onze “extra adem”, de wauw factoren die ons extra laten ademen. De dingen die ons doen genieten, ze vertellen wie wij zijn. Hoe?

Niet enkel genieten… benoem voor jezelf het “Waarom”. Het waarom zegt niet enkel iets over waarvan we genieten, het vertelt ook iets over wie wij zijn los van de mensen om ons heen. “Jouw “extra adem”- keiharde realiteit! gaat over het proces van genieten, hoe je jezelf hierin kunt vinden en het belang hiervan. Vervolgens hoe je dit kunt gebruiken in het dagelijks leven en zou kunnen inzetten bij zoiets als traumaverwerking.

Hoewel iedereen kan genieten tijdens het lezen van dit boekje is het speciaal geschreven met degene in gedachten die moeite hebben met concentreren om lange stukken tekst te lezen. Kleurrijke plaatjes, pakkende korte stukjes tekst om bewustwording van een mooi proces onder de aandacht te brengen. De beginfase van jezelf ontdekken in dat waarvan je geniet. Zelf heeft het bewust worden van dit proces mij verder gebracht dan ik ooit had kunnen bedenken.

Het lezen van dit boekje vol genieten zou wel eens een begin kunnen zijn van een mooie ontdekkingsreis. Wie ben jij los van de mensen om je heen?